مکمل مادران

مکمل مادران

از آنجایی که یک زن شیرده نیازهای سلامتی دو نفر را تامین می کند، تغذیه مناسب باید در اولویت باشد. اکثر زنان می توانند نیازهای کلیدی سلامت خود را از طریق یک رژیم غذایی سالم پر از غذاهای غنی از مواد مغذی تامین کنند. اما در صورت کمبود یا رژیم غذایی محدود که ممکن است گروه‌های غذایی را محدود کند، مکمل‌ها می‌توانند راهی عالی برای از بین بردن شکاف‌ها باشند. زنان شیرده که نگران نیازهای تغذیه ای خود هستند باید با پزشک مشورت کنند.
برای درک تغییر نیازهای تغذیه ای در دوران پس از زایمان در دوران بارداری، به زنان به طور مداوم نیازهای تغذیه ای مربوط به بهبود سلامت و تندرستی مادر و کودک یادآوری می شود. اما چیزی که بسیاری از زنان متوجه نمی شوند این است که در طول دوره پس از زایمان، به خصوص در دوران شیردهی، ممکن است یک زن همچنان نیاز به اولویت بندی برخی مواد مغذی داشته باشد. مصرف مواد مغذی برای اطمینان از اینکه شیر مادر حاوی مواد مغذی کافی برای کمک به حفظ سلامت و تغذیه کودک است، مهم است.

انواع مکمل مادران

طیف وسیعی از مکمل های مولتی ویتامین در داروخانه ها موجود هستند که مصرف آنها به زنان در مراحل مختلف بارداری توصیه می شود.مانند فولیک اسید – ویتامین دی – ویتامین سی – آهن – ویتامین ای (E) – ویتامین آ و…
انواع مکمل‌ها را می‌توان بر اساس شکل آن‌ها دسته‌بندی کرد. این محصولات به شکل‌های زیر قابل تهیه و مصرف هستند.
قرص
کپسول
پودر

خرید مکمل مادران

خرید مکمل مادران را حتماً از طریق فروشگاه‌های معتبر و مجاز انجام دهید . سعی کنید برای تهیه‌ی هر مکمل محتویات آن را به صورت کامل و دقیق مطالعه کرده و در صورت وجود هر ماده‌ای که به آن حساسیت دارید از مصرف آن خودداری کنید .شما می توانید محصولات مکمل مادران را از داروخانه آنلاین یارافارما تهیه کنید.

قیمت مکمل مادران

قیمت مکمل مادران با توجه به پارامترهای مختلفی از جمله نوع ، کیفیت ، برند و … تعیین می‌شود . فراموش نکنید که مصرف این داروها ارتباط مستقیمی با سلامت شما و فرزندتان دارد . به همین دلیل بهتر است در هنگام خرید مکمل مادران کیفیت را به خوبی زیر نظر داشته باشید و به استاندارد و اصل بودن محصول توجه کنید .

برندهای مکمل مادران

در حال حاضر شرکت‌های داروسازی یوروویتال و گلدن لایف به‌خوبی در زمینه تولید مکمل‌های دوران شیردهی عمل کرده‌اند.

پودر مکمل مادران شیرده

پودر لیدی میل فاسکا یک غذای کمکی برای مادران در دوران بارداری و یا در دوران شیردهی است. مکمل لیدی میل با دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مادران، نیاز آنها را در دوران شیردهی و دوران بارداری تامین می کند.

بهترین مکمل دوران شیردهی

به طور کلی بهترین مکمل‌های دوران بارداری و شیردهی عبارت‌اند از:
سافت ژل پریگمام ویتالی تون
ساشه شیرافزاری گیاهی لاکتودین دینه
قرص پرگناکر اورجینال ویتابیوتیکس
کپسول پریناتال یوروویتال
قرص پرگنازون هلث اید

بهترین مکمل کلسیم در دوران شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی می‌توان از قرص سوپراکل استفاده کرد. بهبود تراکم استخوان، کاهش کرامپ عضلانی، کمک به درمان و پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ قدرت و سلامت استخوان‌ها از مزایای استفاده از این محصول است.