خرید مکمل بینایی (چشم)
حفظ سلامت چشم و افزایش قدرت بینایی یکی از مهمترین بخشهای مراقبت از بدن است. با افزایش ساعات کار با موبایل، کامپیوتر و نور آبی نمایشگرها، بسیاری از افراد دچار خشکی چشم، تاری دید، ضعف بینایی و خستگی چشمی میشوند.
مکملها و قرصهای تقویت چشم میتوانند با رساندن ترکیبات ضروری به شبکیه، عملکرد چشم را بهبود داده و از بیماریهای چشمی در آینده پیشگیری کنند.
بهترین قرص برای تقویت بینایی چشم
بهترین قرصهای تقویت بینایی معمولاً ترکیبات زیر را دارند:
- لوتئین و زآگزانتین: فیلترکننده نور آبی و محافظ شبکیه
- زینک: تقویت بینایی و کمک به عملکرد ویتامین A
- روغن ماهی (امگا ۳): کاهش خشکی چشم
- ویتامین C و E: جلوگیری از آسیب اکسیداتیو
- ویتامین A: ضروری برای بینایی در شب
این قرصها برای افرادی که ساعات زیادی با گوشی کار میکنند، بزرگسالان، سالمندان و افرادی با تاری دید موقت بسیار مناسب هستند.
بهترین قطره تقویت چشم خارجی
قطرههای تقویتکننده چشم اغلب برای:
- رفع خشکی چشم
- کاهش خستگی ناشی از کار با موبایل
- آبرسانی به سطح چشم
- محافظت در برابر آلودگی هوا
طراحی شدهاند.
قطرههای خارجی معمولاً فرمولاسیون ملایمتری دارند و حساسیت چشم را کمتر تحریک میکنند.
بهترین مکمل تقویت چشم
مکملهای تقویت چشم معمولاً یک فرمول کامل شامل:
- لوتئین ۱۰ تا ۲۰ میلیگرم
- زآگزانتین
- ویتامینهای A، C، E
- روی و مس
- امگا 3
دارند و برای تقویت شبکیه، کاهش خطر دژنراسیون ماکولا (AMD)، محافظت در برابر نور آبی و جلوگیری از افت بینایی بسیار مؤثر هستند.
قرص تقویت چشم خارجی
مکملهای خارجیِ تقویت چشم معمولاً از نظر فرمولاسیون و استانداردهای ساخت، کیفیت بسیار بالایی دارند. این محصولات مناسب کسانی هستند که:
- سابقه ضعف بینایی دارند
- زمان زیادی را پشت صفحهنمایش میگذرانند
- میخواهند فرمول کامل و قویتری مصرف کنند
- در سنین بالاتر از ۴۰ سال هستند
این قرصها معمولاً در داروخانهها با برندهای معتبر جهانی یافت میشوند.
مکمل تقویت چشم خارجی
این مکملها باکیفیتترین نوع محصولات مراقبت از چشم هستند و معمولاً ترکیبات کامل آنتیاکسیدانی + محافظت از شبکیه را با هم دارند. مزایای آنها:
- اثرگذاری سریعتر
- کیفیت جذب بالاتر
- فرمول استاندارد مطابق با تحقیقات جهانی AREDS2
مناسب برای استفاده دورهای یا بلندمدت با مشورت پزشک.
بهترین قرص تقویت چشم خارجی
بهترین قرصهای تقویت چشم خارجی معمولاً ویژگیهای زیر را دارند:
- حاوی لوتئین و زآگزانتین در دوز استاندارد
- دارای روی، مس و ویتامینهای A و C
- ترکیبات ویژه برای محافظت در برابر نور آبی
- مناسب برای جلوگیری از پیری چشم
- بدون گلوتن و مواد حساسیتزا
این مکملها بهخصوص برای افراد با تاری دید، خشکی چشم یا سابقه خانوادگی بیماریهای چشمی بسیار توصیه میشوند.