مکمل ها
-
رژیم غذایی چیست
رژیم از کلمهی یونانی diata گرفته شده است و به معنی دربرگرفتن همه بخشهایی است که میتوانند، سلامتی و زندگی افراد را تحت الشعاع قرار دهند و تنها به سبک غذایی افراد محدود نمیشود، بلکه به بررسی آنچه میتواند روابط،…
-
ورزش در دوران کرونا در خانه
امروزه بیماری کرونا خیلی از افراد را خانه نشین کرده است. این خانه نشینی می تواند عدم تحرک و افزایش وزن را در پی داشته باشد و سبب ضعف سیستم ایمنی بدن شود. به همین دلیل ما در این مقاله…
-
در مورد مصرف و خواص چای سبز بیشتر بدانیم؟
در همه جای دنیا چای سبز یکی از نوشیدنی های بسیار پرطرفدار و دوست داشتنی می باشد.این چای سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و می تواند در لاغری اثر گذار باشد. این چای طعم خوشمزه ای دارد و افراد…
-
اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا
بهترین راهکار مقابله با این ویروس و بیماری بهره گیری از تمامی روش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. بسیاری از روش های ذکر شده در زیر به دفعات، مورد مطالعه ی علمی قرار گرفته است و تاثیر گذاری…
-
درباره سافت ژل سوپر میکس آنتی ایجینگ بیشتر بدانیم؟
سافت ژل سوپر میکس آنتی ایجینگ ترکیبی عالی است که می تواند برای رفع خشکی چشم، کاهش التهاب ریه و مجاری تنفسی و همچنین کاهش دردهای قاعدگی و افزایش سلامت سیستم ایمنی به کار برده شود. در این مطلب قصد…
-
آیا ال کارنتین برای همه مضر است؟
ال کارنیتین، شبه آمینواسیدی است که از ترکیب دو آمینواسید لیزین و متیونین به همراه یک سری ویتامینهای ضروری در بدن تولید میشود و مهمترین وظیفه این ترکیب انتقال اسیدهای چرب از بافت چربی به میتوکندری برای آزاد سازی انرژی…
-
قرص جوشان برای چه افرادی مناسب است ؟
قرص جوشان یکی از مکمل های محبوب می باشد که همه ما در طول عمرمان بارها آن را استفاده کرده ایم. این قرص ها به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن و تامین انرژی بسیار…
-
آنچه درباره جنسینگ باید بدانیم؟
گیاه جادویی جنسینگ در مناطق آسیای شرقی و نیز آمریکای شمالی کشت میشود. معمولا اغلب مردم جنسینگ را به عنوان گیاه جوانی و شفابخش میشناسند، چرا که نقش موثری در شادابی بدن و سلامت انسان دارد. علاوه بر این در…
-
کاهش وزن و لاغری سریع امکان پذیر است؟
کاهش وزن امروزه به رویای خیلی از افراد تبدیل شده است و در پی هر راهی هستند تا بتوانند به کمک آن چربی های خود را از بین ببرند. دسته ای از افراد موفق میشوند و دسته دیگری نه تنها…
-
اهمیت خواب بر سلامت فرد و تاثیر مکمل بر خواب آرام
خواب یکی از روند های طبیعی و مورد نیاز بدن انسان است که در ابتدای خلقت به آن پی برده شده است. اما بسیاری از ما در هنگام خوابیدن با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنیم که داشتن خواب…